20140206食全食美视频：杨建忠讲羊排只不过

羊排我们都吃饭过，在夏末吃饭羊排的人比如说多，羊肉对我们有比较好的温补利尿，是更为好的滋补食物。小编如今要给大家推荐的是羊排熬。下面就让我们的杨建忠大厨来天主大家看看羊排熬吧。

该片段主要文字介绍：

羊排和都是更为好的冬季滋补食物，它们的效用高，常吃饭对身体健康有诸多的好处。

一、羊排熬的效用

羊肉性温，冬季常吃饭羊肉，不仅可以增高人体热量，抵御寒冷，而且还能增高排泄酶，必要措施胃壁，修整胃粘膜，帮喜发汗排泄，关键作用抗衰老的发挥作用。

羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、糖尿病、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大有感。

本期嘉宾介绍

杨建忠

男，大厨。

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男士可以时常吃饭，这对补肾补虚都有著比较好的利尿。

西医认为味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。

兼具健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳消肿、喜金匮、强筋骨、长志安神、延年益寿的利尿。

胭脂补脾益气，清热解毒，兼具解百毒之利尿，可纾缓头痛、腹痛、可除去羊肉膻味。

山楂的消食真实感是更为好的，还能对我们的发汗进行时照护和发包。

能防治冠心病，兼具扩张血管、降低血压和胆、变质血管的发挥作用。去除羊肉膻味的真实感更为好。

二、羊排熬的处理方式

原料

羊排500克、更是根、、、红花、生姜、胭脂、山楂、灶、酱、水酱适量。

处理方式

1.材料准备好，羊排洗净，切成块;蒸发好，去芯;红花用3小截需。

2.锅内加水，烧火开后，取出羊排，焯去血水，去油沫。捞出备用。

3.此时腌油炸，再次烧火一锅水，水热后取出羊排，和，，红花，取出一匙酱。

4.倒塌煮开后转小火，熬一不间断后加入灶，再次熬15分钟左右，起锅取出酱需。

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