痛经患者忌吃的食物有哪些

柠檬

忌吃缘由：柠檬是酸性食品，有使血管收缩、血液涩带的作用，不利于经血的顺畅排出，所以女性在痛经或月经期间应尽可能不要摄取酸性食品。

柿子

忌吃缘由：柿子是酸性食品，跟柠檬1样，不利于经血的顺畅排出，所以女性在月经期间昼量不要吃柿子。

胡椒

忌吃缘由：胡椒是刺激性较强的辛辣食品，这类食品会刺激血管扩大，致使月经提早和经血量增多，从而致使大出血，影响身体健康。

白酒

忌吃缘由：白酒中酒精浓度很高，具有1定的刺激性，部份痛经患者月经期间会出现轻度水肿现象，若是饮用白酒，则会加重其水肿症状。

咖啡

忌吃缘由：咖啡含有咖啡因，食用后会致使神经紧张，还易加重月经期间的不适。

冰激凌

忌吃缘由：冰激凌的温度很低，会刺激子宫及输卵管收缩，从而引发或加重痛经。

西红柿

忌吃缘由：西红柿属于寒凉食品，食用过量会使月经状态改变，还会影响月经的正常外流，不利于痛经症状的恢复。

黄瓜

忌吃缘由：黄瓜性寒，食用过量会刺激盆腔，使盆腔内的血管过分收缩，从而引发月经过少，不利于痛经症状的恢复。

苦瓜

忌吃缘由：苦瓜属于寒凉食品，食用过从会使月经状态改变，不利于痛经症状的恢复。

西瓜

忌吃缘由：西瓜性寒，食用过量会刺激盆腔，使盆腔内的血管过分收缩，从而引发月经过少，不利于痛经症状的恢复。

辣椒

忌吃缘由：辣椒是刺激性较强的辛辣食品，这类食品会刺激血管扩大，致使月经提早和经血量增多，从而致使大出血，影响身体健康。

痛经患者忌吃的其他食品还有：莲藕、韭菜、梨、猕猴桃、薄荷、大蒜、橘子。

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