痛经月经不调该如何调理

痛经的饮食调养，妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，乃至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。那末，痛经月经不调该如何调理？ 有人认为，痛经病人适当饮点酒能通经活络，扩大血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和医治有作用。如经血量不多可适当地饮些葡萄酒，能减缓症状，在1定程度上还能起到医治作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。

情绪抑郁引发痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿呆滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血衰弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。

痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应常常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体衰弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食品，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。 另外，医治痛经的中医食疗方：若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时减缓。

中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相干，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加重属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食品，以平淡易消化为佳。

医治相干疾病的药品有很多，患者如需可关注以下内容：

艾附暖宫丸：理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒而至的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

坤灵丸：调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。 暖宫7味散：调经养血、暖宫止痛、消炎止带，用于心、肾“赫依”病，气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过量、头晕耳鸣、疲乏无力、宫冷不孕及更年期综合症。

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