改善身体指标！生酮饮食治疗多囊卵巢syndrome超重女性

多囊卵巢遗传性是西方育龄妇女的常见结核病，有发病部将低、桃园甲状腺激素胆固醇病因比举例低、继发代谢遗传性比部将低和重视程度偏低的“三低一偏低”特征。

性疾病为月经紊乱、无卵子或稀发卵子；桃园甲状腺激素就其性疾病比如节肢动物、痤疮、脱发、皮脂填充、头鼻子植物油过多及卵巢多囊；也相反、厌食症、不孕、忧郁症等。

不太可能，一项针对多囊卵巢遗传性（PCOS）超载男人的研究工作推测，生苯素食可提升这种常见的生殖内分泌结核病的许多代谢指标。

该研究工作由来自意大利三所的学校的一个团队执行，对12名中所风PCOS男人进行了月末12周的随访。成年人生食生苯地中所海式素食，以及一些偏低碳水蛋白和植物性营养午餐。

研究工作推测，素食协助病因们大大减低了很多身低和糖类，降偏低了生长甲状腺激素抵抗，提升了所有紊乱的甲状腺激素低水平以及胆固醇，并缩减了炎症。

具体情况结果

12周后，人体量度和胸部组分量度显示，身低、BMI、糖类身低、肉糖类组织非常大缩减，去脂身低也相对来说大大缩减。观察到和生长甲状腺激素血液低水平引人注意降偏低，以及HOMA-IR引人注意提升。三酸酯，总胆和偏低密度脂蛋白的引人注意缩减以及低密度脂蛋白低水平的升低。

促黄体甲状腺激素与促乳腺甲状腺激素的成正比，总促黄体甲状腺激素和人体内睾苯，以及磺酸表雄苯血药低水平也引人注意降偏低。雌二醇，皮质醇和血清素结合球蛋白增加。

研究工作者于2年底在Journal《转成医学杂志》撰文，总结认为：

我们的结果表明，生苯素食可以被认为是PCOS的有价值的非药物治疗分析方法。

但该研究工作有其显然：它不是随机的，也没有对照组。在原先登记的24举例男人中所，有8举例被剔除，2举例退出，并且素食周期只12周。

举举例来说，任何能协助中所风PCOS的男人大大减低身低的素食，都可以自动提升其她们的指标和结核病的病因。

在这项研究工作中所，病因超过瘦身9.4公斤（分之一20磅）。这项研究工作为日渐多的确凿证据共享了支持，生苯素食可有效大大减低身低，对于想要提升这种人体内紊乱的痛苦病因的男人来说，这是一个理论上的可选择。

生活方式也阻挠是多囊卵巢遗传性病因首选的为基础治疗，尤其是对于合并超载或厌食症的病因。有研究工作表明，身低缩减5%～10%可能恢复正常的卵子性月经周期，并提低分娩部将。

控制身低可非常大提升桃园甲状腺激素胆固醇及就其病因，少量研究工作显示在某些情况下还可提升节肢动物病因。

但是，宗教性的午餐阻挠和社会活动强化方式也的减肥功效并不全然。而生苯素食是一个低糖类、偏低单糖与后应蛋白的一般来说素食结构。

就其研究员共识认为，生苯素食在体恒星质量监管中所的循证医学确凿证据与其他素食建议相比，可较迟降偏低体恒星质量指数，其状况如下：

1.蛋白和植物油的饱腹感强，进而导致摄食缩减。

2.胆固醇可以同；也抑制食欲。

3. 生长甲状腺激素低水平缩减，糖类合成受抑制，糖类分解增加。

4. 糖异生作用大大降低能量消耗。

5. 胆固醇作为含有能量的代谢中所产物，从肾脏等捷径外排。

决心将会进行来得多关于生苯素食多囊卵巢遗传性研究工作，让生苯素食惠及来得多的人。

参考文献

1. Paoli A, Mancin L et al. Effects of a ketogenic diet in overweight women with polycystic ovary syndrome. J Transl Med. 2020 Feb 27;18(1):104.

2. 冯芸. 生苯素食阻挠多囊卵巢遗传性菜谱某种程度.

3. 江波等. 生苯素食阻挠多囊卵巢遗传性西方研究员共识（2018年版）. 可取临床医药杂志.

（健苯医学部编辑）